Death, Grief, and Sadness الوفاة والحزن والأسى

١. عادي نحزن؟ ليش او ليش لا؟
٢. شنو هي أنواع الأشياء اللي تسبب لنا الحزن؟
٣. كيف الناس يعبرون عن حزنهم؟
٤. انت كيف تعبر عن حزنك؟
٥. شاركني بعض الأشياء اللي تحزنك شخصياً. (مثلا الناس لما ما يتعاملون معك زين، الظلم)
٦. ايش عادة تسوي لما تكون حزين؟
٧. لما شخص قريب منك يحزن هل عادة تخليه لحاله او تحاول تخفف عنه؟
٨. ايش هي الأشياء اللي توضح لك ان شخص حزين؟
٩. اذا خفت على صحة صديقك النفسية كيف تواجهه؟
١٠. ايش هي بعض الافلام الحزينة المفضلة عندك؟
١١. ايش أكثر فيلم حزين تعرفه؟
١٢. عمرك حزنت على موت شخصية خيالية؟
١٣. متى يكون الحزن مفيد ومتى يكون مضر؟
١٤. كيف يمكن يفيدنا سماع أغاني أو شعر أو قصص حزينة؟
١٥. ايش الفرق بين الحزن والأسى؟
١٦. كيف عادة تعبر الناس عن الأسى في بلدك؟ (مثلا الانتحاب أو الصمت أو ضرب الصدر الخ)
١٧. ايش تعرف عن مراحل الأسى الخمسة؟ (الإنكار، الغضب، المساومة، الكآبة، القبول)
١٨. هل اختبرت مراحل الأسى الخمسة من قبل؟ كيف كانت؟
١٩. هل يعتبر الأسى مشكلة لازم تنحل أو طريق لازم نمشي فيه؟
٢٠. غير الموت، ايش هي الأشياء اللي الناس تختبر الأسى من خلالها؟ (العقم، فقدان الفرصة، لما كل أطفالك يخرجون من البيت، الطلاق، الانفصال، الخ)
٢١. اذا أحد طلب منك نصيحة عن طرق صحية للتعامل مع الأسى، ايش بتقول له؟
٢٢. ايش هي الأعراض الجسدية للأسى؟
٢٣. ايش هي الخيارات المتاحة في بلدك لدعم من يشعر بالأسى؟ (مثلا المجموعات الدينية أو مجموعات الدعم أو الاستشارة الخ)
٢٤. كيف تشرح الموت لطفل؟
٢٥. كان عندك حيوانات أليفة ماتوا من قبل؟ كيف آسيتهم؟
٢٦. في ثقافتك هل يتم تصوير الموت انه شيء عادي أو يخفون حقيقته؟ كيف؟
٢٧. ايش هي أكثر أسباب الوفاة شيوعا في بلدك؟
٢٨. ايش هي العملية اللي تصير لأجساد الناس الميتة؟ (مثلا يؤخذون إلى المستشفى، يُغسَلون، يُحنَطون، يُرتَدون الملابس، يُحرَقون الجثث، يُدفَنون) كم من الوقت يستغرق حتى الدفن؟
٢٩. ايش هي مراسم الموت؟
٣٠. هل هو عادي ان الناس يستعدون لتجهيزات العزاء لنفسهم؟
٣١. ايش عادة يصير في العزاء؟ (مثلا التشييع، الناس يتكلمون عن ذكرياتهم، التسليم على العائلة، قراءة، الخ)
٣٢. من المدعو للعزاء؟ وللدفن؟
٣٣. هل الوصايا اللي يقدمها الفرد في حياته شيء شائع ومرحب فيه في بلدك؟
٣٤. هل فيه أهمية لمكان دفن الإنسان؟ (مثلا مقابر أغلى أو أرخص، الاتجاه اللي يواجهه، المواقع الأكثر قداسة، الخ)
٣٥. هل تحس انه مهم ان نتكلم عن الموت؟ ليش؟ مع من؟
٣٦. ايش يعني “موت جيد” بالنسبة لك ويتكون من ايش؟
٣٧. اذا اكتشفت ان كان عندك مرض عضال هل تفضل ان تخفيه عن الناس أو تشارك الخبر مع الأهل والأصدقاء المقربين فقط أو تشارك الخبر مع الكل؟ ليش؟
٣٨. هل الموقف أو السلوك في بلدك تجاه الموت خوف أو سلام مع الموت؟ خبرني أفكارك للشعور بهذا
٣٩. هل تفكر في الموت كثير؟
٤٠. هل فيه أحد حبيته توفى؟ ايش صار في العزاء؟ كيف عبّر الأهل عن حزنهم؟ كيف كان شعورك؟ ايش ساعدك تتخطى الحزن؟ كم بقيت فترة ورجعت لحياتك “العادية”؟
٤١. ايش معتقداتك عن ايش يصير لنا بعد الموت؟ ايش يخليك تؤمن بهذا؟
٤٢. ايش الأشياء اللي تخافها عن الموت؟
٤٣. ايش هي الأشياء اللي تحس اننا مهم نسويها أو نحلها قبل ما نموت؟
٤٤. عمرك تكلمت مع أهلك عن رغباتك حول موتك؟ ليش؟
٤٥. ايش هي المساعدة المتاحة في بلدك للناس اللي يعانون من أفكار الانتحار؟
٤٦. ايش هو الشيء اللي تعتقد أنه يستحق الموت من أجله؟
٤٧. هل التبرع بالأعضاء أمر شائع في بلدك؟ كيف ينظر الناس إليه؟
٤٨. ايش هي الأشياء اللي لازم ما نقولها لصديق يواجه الموت؟
٤٩. لو أعطوك فرصة “توقف الوقت” وتعيش للأبد على الأرض في نسخة صحية من جسدك الحالي، بتاخذ الفرصة؟ ليش؟
٥٠. هل تؤمن بالأشباح؟ ايش تؤمن عنهم؟
.٥١. هل فيه عيد في ثقافتك يحتفل بالموت؟ اشرحه

  1. Is it okay to be sad? Why or why not?
  2. What kinds of things make us sad?
  3. How do people often express sadness?
  4. Share how you express sadness.
  5. Share what kinds of things make you sad. (people not treating me right, injustice)
  6. What do you usually do when you are sad?
  7. When someone close to you is sad, do you normally give them space or try to comfort them?
  8. What kinds of things show you that another person is sad?
  9. If you were worried about your friend’s mental health, how would you address it?
  10. What are some of your favorite sad movies?
  11. What’s the saddest movie you know?
  12. Have you ever mourned the death of a fictional character?
  13. What kind of sadness is helpful, and when does it become hurtful?
  14. How can hearing sad songs, poetry, or stories help us?
  15. What are the differences between sadness and grief?
  16. How do people in your culture commonly express grief? (i.e. wailing, silence, beating breast, etc.)
  17. What do you know about the five stages of grief? (denial, anger, bargaining, depression, acceptance)
  18. Have you experienced the five stages of grief? How so?
  19. Do you think of grief more as a problem to be solved or a process to be lived through?
  20. Besides deaths, what other things do people commonly grieve? (barrenness, loss of opportunity, empty-nesters, divorce, breakups, etc.)
  21. If someone asked you for advice on healthy ways to cope with grief, what would you tell them?
  22. What are some physical symptoms of sadness or grief?
  23. What options for support for grief are available in your country? (i.e. faith-based groups, support groups, counseling, etc.)
  24. How would you explain death to a child?
  25. Have you had pets that have died? How have you grieved these pets?
  26. Is death more hidden and sanitized or more shown and talked about in your culture? In what ways?
  27. What are the most common causes of death in your country?
  28. What is the process of what happens to people’s bodies when they die? (i.e. are taken to the hospital, washed, embalmed, dressed, cremated, buried) How long does it take until the burial?
  29. What ceremonies take place around a death?
  30. Is it common for people to make preparations for their own funerals?
  31. What are usually happens in a funeral? (i.e. escorting the body to burial, eulogy, people talk about memories, greeting their family, etc.)
  32. Who is invited to the funeral? The burial?
  33. Are advanced directives or living wills common in your country?
  34. Is there significance to where a person is buried? (i.e. more or less expensive cemeteries, which direction they face, stigmas of location, holier sites)
  35. Do you think it is important to have conversations about death? Why or why not? With whom?
  36. What does a good death mean and look like to you?
  37. If you found out you had a terminal illness, would you rather keep it to yourself, share it with only close friends and family, or share it with a lot of people? Why?
  38. Is the general attitude in your country fear of or peace with death? What are your thoughts on why this is?
  39. Do you think about death very often?
  40. Has someone you loved died? What happened at the funeral? How did your family grieve? How did it make you feel? What helped you get through the grief? How long did it take for life to bear some semblance of normality again?
  41. What do you believe happens to us after we die? What makes you think this?
  42. What, if anything, do you fear about dying?
  43. What things do you think are important to resolve before your death?
  44. Have you ever spoken to your family about your wishes surrounding death? Why or why not?
  45. What help is there for those who struggle with suicide in your country?
  46. What, if anything, would you consider worth dying for?
  47. Is organ donation common in your country? How do people view it?
  48. What kinds of things should you or shouldn’t you say to a friend who is facing death?
  49. If you were given the choice to freeze time and live forever on earth in a healthy version of exactly how you are now, would you take it? Why or why not?
  50. Do you believe in ghosts? If so, what do you believe about them?
  51. Is there a holiday that celebrates death in your culture? Describe it.

Similar Posts