Addictions الإدمان

١. ايش هو الإدمان؟
“٢. عن ايش تفكر لما تسمع كلمة “إدمان؟
٣. هل الإدمان شيء عيب أو محرج؟ ليش؟
٤. ايش الفرق بين العادة والإدمان؟
٥. خبرني عن الأشياء اللي ممكن الناس تدمنها. (شاي، قهوة، كحول، السيجارة، التلفيزيون، مخدرات، اكل، مخاوف، النوم، شغل، رياضة، صرف المال، الموبايل، التسوق، دراسة، تنظيف، جنس، بورنو، السب، الروايات الرومانسية، نبات القات، التجارب الخطيرة)
٦. كم مرة ممكن تسوي شيء في الأسبوع حتى تسميه إدمان؟
٧. ايش اكثر انواع الإدمان شيوعا في ثقافتك؟
٨. ليش تتوقع ان اهو اكثر انتشارا؟
٩. هل عادة الناس تخفي إدمانها او تظهره بشكل عادي؟
١٠. ايش الإدمان الأكثر احراجا او قبولا في ثقافتك؟ ليش؟
١١. بعض الناس تقول احنا ممكن نكون عبيد لإدماننا. ايش رايك عن هالفكرة؟
١٢. تقدر تشرح لي ايش يصير في المخ لما نكون مدمنين على شيء معين؟
١٣. كيف عادة يبدأ الإدمان؟
١٤. ايش الأسباب او الظروف اللي تدفع الانسان إلى الإدمان؟
١٥. كيف ممكن يتطور الإدمان؟ تعرف مراحل الوصول إلى الإدمان؟
.١٦. خبرني قصة شخص كان يكافح الإدمان
١٧. ايش رايك عن الأشخاص الصريحين بأنهم مدمنين؟
١٨. ايش رايك عن الأشخاص المخفين إدمانهم؟
١٩. انت مدمن ايش؟
٢٠. ايش كنت مدمن له؟
٢١. عمرك كسرت عادة إدمان؟ كان لايش؟ ليش قررت تكسره؟ كيف عملت هالشيء؟ كيف حسيت؟ خبرني عن الصعوبات اللي مريت فيها، وشنو شعور الإنجاز اللي حسيت فيه؟
٢٢. ايش تحتاج حتى تكسر عادة الإدمان عندك؟
٢٣. تعرف برامج تساعد الناس في التخلص من إدمانها؟
٢٤. ايش تعرف عن كيفية مساعدة هذه البرامج في التخلص من الإدمان؟
٢٥. هل سبق وشاركت او ساعدت في برامج من هذه النوع؟
٢٦. في رايك هل ممكن تتخلص من الإدمان لوحدك او تحتاج مساعدة من شخص خارجي؟
٢٧. ايش أسباب الناس في قرار كسر عادة الإدمان؟
٢٨. ليش من الصعوبة نترك عادة الإدمان وليش؟
٢٩. شنو تعرف عن الاعراض الانسحابية؟
٣٠. ايش هي بعض الطرق المختلفة اللي سمعتها لكسر الإدمان؟
.٣١. خبرنا قصة شخص تخطى إدمانه
٣٢. في نصيحة حاب تقدمها لشخص حاليا يكافح الإدمان؟
٣٣. هل تعتقد ان من الصحيح التدخل في اخبار شخص انه مصاب بالإدمان قبل ما يطلب المساعدة؟ او لازم نستنى طلب المساعدة من الشخص نفسه؟
٣٤. لو تبي تتدخل في انك تخبر أحد من اصدقائك انه مدمن شيء معين، كيف راح تسوي هالشيء؟
٣٥. اذا صديقك جاء لك لطلب المساعدة للتخلص من إدمانه، ايش راح تقول له وكيف راح تساعده؟
٣٦. بعض الأشخاص يستبدلون الإدمان بإدمان شيء اخر. ممكن تعطيني مثال؟
٣٧. هل تعتقد انه من الطبيعي اننا نستبدل الإدمان بإدمان شيء ثاني؟
٣٨. هل تعتقد ان فيه اشخاص عندهم قابلية الإدمان اكثر من غيرهم؟
٣٩. تعتقد ايش الأسباب لقابلية بعض الأشخاص للإدمان اكثر من غيرهم؟ وهل ممكن يتشافون؟
٤٠. كيف ممكن تعرف ان شخص مدمن في استخدام جواله؟
٤١. ايش مشاعرك الفيسيولوجية وردة فعلك لما تنسى جوالك في مكان؟
٤٢. كيف ممكن تعرف ان شخص مدمن تدخين؟
٤٣. كيف ممكن تعرف ان شخص مدمن المقامرة؟
٤٤. كيف ممكن تعرف ان شخص مدمن الكحول؟
٤٥. كيف ممكن تعرف ان شخص مدمن مشاهدة تليفزيون؟
٤٦. هل الإدمان ممكن يكون شيء إيجابي؟ او فقط سلبي؟
٤٧. ايش اكثر واسرع الاشياء الإدمان عليها عالميا؟ وايش اللي يخلينا نكون مدمنينها؟
٤٨. هل عادي تشتغل في شركة تبيع منتجات تسبب الإدمان؟ وكم تبي يكون راتبك عشان تشتغل في هذه الشركة؟
٤٩. ايش الإدمان الآمن أكثر من غيره على الأقل؟
٥٠. ايش الخطوات اللي ممكن تتبعها حتى تحافظ على نفسك من إدمان أي شيء؟

  1. What is an addiction?
  2. What do you think of when you hear the word “addiction?”
  3. Are addictions shameful or embarrassing? Why or why not?
  4. What’s the difference between a habit and an addiction?
  5. List out all the things you can think of to which people are addicted. (tea, coffee, alcohol, cigarettes, drugs, TV, food, worry, sleep, work, gum, spending money, shopping, studying, cleaning so there are no germs, sex, pornography, computer, internet, phone, games, swearing, gambling, romance novels, qat, dangerous experiences, …)
  6. How often do you have to do something for it to be an addiction?
  7. What are the most common addictions in your society?
  8. Why do you think these addictions are more common than others?
  9. Do most people in your society hide their addictions or practice them openly?
  10. Which addictions in your society are more acceptable or more embarrassing/shameful than others? Why?
  11. Some people say that we become a slave or prisoner to our addictions. What are your thoughts on that?
  12. Can you explain what happens in the brain when we become addicted to something?
  13. How do addictions usually start?
  14. What things or situations push people towards addictions?
  15. How do addictions develop? Do you know the main stages of getting addicted?
  16. Give an illustration or story of someone who has struggled with an addiction.
  17. What is your opinion of people who admit they are addicted to something?
  18. What is your opinion of people who hide the fact that they are addicted to something?
  19. What are you addicted to?
  20. What have you been addicted to?
  21. Have you ever broken an addiction? To what? Why did you decide to quit? How did you do it? How did it feel? What was difficult and rewarding about it?
  22. What does it take to break an addiction?
  23. Do you know of any programs that help people with addictions?
  24. What do you know about how these programs to help people out of addictions work?
  25. Have you ever participated in or helped with a program like this?
  26. In your opinion, does it work to get over an addiction by yourself or do you need outside help?
  27. What are some reasons why people decide to break their addictions?
  28. What are some reasons it is so hard to break addictions?
  29. What do you know about withdrawal?
  30. What are some methods you’ve heard of to break different addictions?
  31. Tell a story of someone who overcame their addiction.
  32. What advice would you give to someone who struggled with an addiction?
  33. Do you think it’s okay to have an intervention (confront someone about their addiction before they come to you for help on it)? Or should you wait for them to come to you for help?
  34. If you wanted to have an intervention with a friend who was addicted to _______, how would you do it?
  35. If your friend came to you for help in breaking their addiction to _______, what would you say to them? How would you help?
  36. Some people replace one addiction with another. Can you give an example of this?
  37. Do you think it’s okay to replace one addiction with another?
  38. Do you think that some people get addicted to things more easily than others (have an addictive personality)?
  39. What do you think causes an addictive personality? Do you think there is a cure to having an addictive personality? Why?
  40. How would you tell if someone was addicted to their smartphone?
  41. What feelings and physical response do you have if you accidentally leave your smartphone at someone else’s house?
  42. How would you tell if someone was addicted to smoking?
  43. How would you tell if someone was addicted to gambling?
  44. How would you tell if someone was addicted to alcohol?
  45. How would you tell if someone was addicted to a TV show?
  46. Can addictions be a good thing, or are they only bad?
  47. What is the most addictive thing in the world? What makes it so addictive?
  48. Would you work for a company that sells addictive products? How high of a salary would you refuse to work for one?
  49. Which addictions are safer than others?
  50. What steps could you put in place to keep yourself from being addicted to something?

Similar Posts