Habits عادات

١. كيف تعرّف العادة؟
٢. هل جميع العادات سيئة أو زينة، أو تعتقد ان في عادات حيادية؟
٣. ايش بعض العادات الجيدة الشائعة؟ (مثلا ترتيب السرير أو الأكل الصحي)
٤. ايش بعض العادات السيئة الشائعة؟ (مثلا قضم الاظافر، فقدان السيطرة في الشارع، الاكل في السرير)
٥. خبرني عن بعض عاداتك الشخصية اللي تعتبرها عادات جيدة
٦. خبرني عن بعض عاداتك الشخصية اللي تعتبرها عادات سيئة
٧. خبرني عن بعض عاداتك الشخصية اللي تعتبرها عادات حيادية، اذا تعتقد ان في عادات حيادية
٨. لو تسوي شيء مرة سنويًا او شهريًا او أسبوعيًا هل تسمي هذا عادة؟
٩. كلمني عن عادة انت كسرتها. ليش قررت تكسرها؟ ايش الخطوات اللي اخذتها عشان تتخلص منها؟ ايش مدى صعوبة هالشيء بالنسبة لك؟ كيف كان احساسك؟
١٠. ايش العادة اللي تتمنى انك تمتلكها؟
١١. ايش العادة الأكثر تقديرًا بالنسبة لك؟
١٢. لو أحد يبي يبدأ في عادة جديدة، ايش الخطوات اللي ممكن يعملها؟
١٣. ايش المعوقات اللي تمنعنا من بدأ عادة جديدة؟
١٤. لو في شخص يبي يكسر عادة، ايش الخطوات اللي ممكن يعملها؟
١٥. ايش المعوقات اللي تمنعنا من كسر عادة قديمة؟
١٦. ايش هي بعض العادات اللي تسبب لك ازعاج؟
١٧. كلمني عن عادة سيئة في شخص معين. كيف تخليك تحس؟
١٨. ايش طريقتك في التعامل لما تشوف شخص يمتلك عادة سيئة؟
١٩. هل تعتقد ان العادات شيء ولدنا عليه أو شيء احنا اكتسبناه من المجمتع حولنا؟
٢٠. من وين عادةً نكتسب عاداتنا السيئة، من أنفسنا أو من البيت أو من المدرسة أو العمل، أو مكان ثاني؟
٢١. ايش العادة الجيدة اللي تعتقد انه من الصعب ان نحن ننميها؟ ليش؟
٢٢. ايش العادة السيئة اللي تعتقد انه من الصعب ان نحن نكسرها؟ ليش؟
٢٣. ايش العلاقة بين العادات والكسل؟
٢٤. ايش عاداتك في القيادة؟
٢٥. ايش عاداتك في الدراسة؟
٢٦. خبرني عن عادة تمتلكها لكنك كنت ما تشوفها في نفسك لحد ما خبروك اللي حولك انها فيك
٢٧. ايش العادة اللي انت ملاحظ اني أمتلكها؟
٢٨. ايش أغرب عادة لاحظتها؟
٢٩. عادةً تقرأ بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ مع مين تسويها؟ وين؟ ليش؟ متى بدأت؟
٣٠. عادةً تشرب قهوة بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ مع مين تسويها؟ وين؟ ليش؟ متى بدأت؟
٣١. هل تروح كافيهات بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ مع مين تسويها؟ وين؟ ليش؟ متى بدأت؟
٣٢. عادةً تتمرن بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ أي نوع من التمارين؟ هل تعتبرها عادة؟ مع مين تسويها؟ وين؟ ليش؟ متى بدأت؟
٣٣. عادةً تدخّن بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ مع مين تسويها؟ وين؟ ليش؟ متى بدأت؟
٣٤. عادةً تركب سيكل بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ مع مين تسويها؟ وين؟ ليش؟ متى بدأت؟
٣٥. عادةً تشرب كحول بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ مع مين تسويها؟ وين؟ ليش؟ متى بدأت؟
٣٦. عادةً تشرب غازيات بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ وين تشربها؟ ليش؟ متى بدأت؟
٣٧. عادةً تفكر بلغة ثانية بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ في أي المواقف؟ ليش؟ متى بدأت؟
٣٨. عادةً تركب الباص بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ وين تركبه؟ ليش؟ متى بدأت؟
٣٩. عادةً تصلي بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ كيف تصلي؟ وين تصلي؟ ليش؟ متى بدأت؟
٤٠. عادةً تغني بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ مع مين تغني؟ وين؟ ليش؟ متى بدأت؟
٤١. عادةً ترقص بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ مع مين ترقص؟ وين؟ ليش؟ متى بدأت؟
٤٢. هل تسوي مكالمة صوتية بلغة ثانية بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ إلى أي حد مريحة بالنسبة لك؟ مع مين تتكلم؟ وين؟ ليش؟ متى بدأت؟
٤٣. عادةً تتابع وسائل التواصل الاجتماعي بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ أي الوسائل؟ وين بتكون وانت تتابعها؟ ليش؟ متى بدأت؟
٤٤. عادةً تبكي بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ في أي المواقف؟ وين؟ ليش؟ متى بدأت؟
٤٥. عادةً تشاهد التليفزيون أو المسلسلات بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ مع مين؟ أي المسلسلات؟ وين؟ ليش؟ متى بدأت؟
٤٦. عادةً تتسوق للبيت بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ مع مين تتسوق؟ وين؟ ليش؟ متى بدأت؟
٤٧. أي ساعة تصحى في الصباح؟ ليش في هالوقت؟ ايش تسوي أول ما تصحى؟
٤٨. عادةً تأخذ فيتامينات بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ وين؟ ليش؟ متى بدأت؟
٤٩. ايش الأكل اللي تاكله غالبا وليش؟ كيف تطبخه وتاكله؟
٥٠. كم مرة في السنة تزور طبيب الإسنان؟
٥١. عادةً تتصل بأهلك بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ مع مين تتكلم؟ وين؟ ليش؟ متى بدأت؟
٥٢. عادةً تروح الحفلات بشكل اسبوعي أو شهري أو يومي؟ هل تعتبرها عادة؟ مع مين تروح؟ وين؟ ليش؟ متى بدأت؟

  1. How would you define a habit?
  2. Do all habits fall under the category of “good habits” and “bad habits,” or do you think there are neutral habits?
  3. What are some common good habits? (i.e. making the bed, eating healthy)
  4. What are some common bad habits? (i.e. biting your nails, road rage, eating in bed)
  5. Tell me about some habits that you personally have that you’d call good habits.
  6. Tell me about some habits that you personally have that you’d call bad habits.
  7. Tell me about some habits that you personally have that you’d call neutral habits, if you think there are such things.
  8. How often do you have to do something to call it a habit?
  9. Tell me about a habit you’ve broken. Why did you decide to break it? What steps did it take to break it? How difficult was it? How did it make you feel?
  10. What’s a habit you wish you had?
  11. What good habit do you most admire?
  12. If someone wanted to start a new habit, what are the steps to doing that?
  13. What are the obstacles to starting a new habit?
  14. If someone wanted to break a habit, what are the steps to doing that?
  15. What are the obstacles to breaking a habit?
  16. What are some habits that bother you or get on your nerves?
  17. Tell me about a bad habit that someone you know has. How does it make you feel?
  18. What do you do or say when you see someone else’s bad habit?
  19. Do you think our habits are something we are born with, or something we learn from those around us?
  20. Where do you think we get bad habits from, ourselves or the home or at school or work, or somewhere else?
  21. Which good habit do you think would be the most difficult to grow? Why?
  22. Which bad habit do you think would be the most difficult to break? Why?
  23. What’s the relationship between habits and laziness?
  24. What driving habits do you have?
  25. What studying habits do you have?
  26. What’s a habit that you didn’t know you had but someone else told you about?
  27. What’s a habit that you’ve noticed that I have?
  28. What’s the most unusual habit you’ve noticed?
  29. How often do you read books? Do you consider it a habit? With whom do you do it? Where? Why? When did you start?
  30. How often do you drink coffee? Do you consider it a habit? With whom do you do it? Where? Why? When did you start?
  31. How often do you go to cafes? Do you consider it a habit? With whom do you do it? Where? Why? When did you start?
  32. How often do you exercise? What kind? Do you consider it a habit? With whom do you do it? Where? Why? When did you start?
  33. How often do you smoke? Do you consider it a habit? With whom do you do it? Where? Why? When did you start?
  34. How often do you ride a bike? Do you consider it a habit? With whom do you do it? Where? Why? When did you start?
  35. How often do you drink alcohol? Do you consider it a habit? With whom do you do it? Where? Why? When did you start?
  36. How often do you drink carbonated beverages? Do you consider it a habit? Where do you drink them? Why? When did you start?
  37. How often do you think in another language? Do you consider it a habit? In what situations do you do it? Why? When did you start?
  38. How often do you take the bus? Do you consider it a habit? Where do you take the bus to? Why? When did you start?
  39. How often do you pray? Do you consider it a habit? How do you do it? Where? Why? When did you start?
  40. How often do you sing? Do you consider it a habit? With whom do you do it? Where? Why? When did you start?
  41. How often do you dance? Do you consider it a habit? With whom do you do it? Where? Why? When did you start?
  42. How often do you speak in a foreign language on the phone? How comfortable are you with it? With whom do you do it? Where? Why? When did you start?
  43. How often do you scroll through social media? Do you consider it a habit? Which social media platforms? Where are you when you scroll social media? Why? When did you start?
  44. How often do you cry? Do you consider it a habit? In what situations do you do it? Where? Why? When did you start?
  45. How often do you watch TV or series? Do you consider it a habit? With whom do you do it? Which series? Where? Why? When did you start?
  46. How often do you go grocery shopping? Do you consider it a habit? With whom do you do it? Where? Why? When did you start?
  47. What time do you wake up in the morning? Why at this time? What do you do when you first wake up?
  48. How often do you take vitamins? Do you consider it a habit? Where? Why? When did you start?
  49. What food do you eat very regularly? Why? How do you cook/eat it?
  50. How often do you go to the dentist?
  51. How often do you call your family? Do you consider it a habit? With whom do you do it? Where? Why? When did you start?
  52. How often do you go to parties? Do you consider it a habit? With whom do you do it? Where? Why? When did you start?

Similar Posts