Thankfulness and Gratefulness الشكر والامتنان
١. ليش تتوقع ان مفهوم الشكر موجود حول العالم؟
٢. ايش هي الطرق المتعارفة للتعبير عن الشكر؟
٣. خبرني عن آخر مرة عبرت فيها عن شكرك لأحد. ايش كان السبب؟
٤. كيف يكون شعورك لما أحد يشكرك؟
٥. ايش هي الطرق حتى نقول “شكرا”؟
٦. ايش هي الطرق حتى نقول “شكرا” بدون كلمات؟
٧. ايش الرد المناسب لـ”شكرا”؟
٨. اعطني مثال لرد غير مناسب لـ”شكرا”؟
٩. قول لي بعض الأشياء اللي انت ممتن لها اليوم
١٠. قول لي بعض الأشياء اللي انت ممتن لها السنة هذه
١١. من هو شخص اللي انت ممتن له جدا؟ ايش سوى؟
١٢. جلست مع شخص مرة غير ممتن؟ كيف كان شعورك وانت معاه؟
١٣. قول لي عن يوم اجتهدت فيه على شيء وبعدين ما كانوا ممتنين لك
١٤. قول لي عن يوم اجتهدت فيه على شيء وبعدين تم شكرك بطريقة حلوة ومناسبة
١٥. كيف يتشابه مفهوم الإيجابية والامتنان؟ كيف يختلف؟
١٦. في ثقافتك ايش هي الطريقة العادية لشكر شخص على هدية؟
١٧. في ثقافتك ايش هي الطريقة العادية لشكر شخص على مساعدته في مشروع أو شغلة؟
١٨. في ثقافتك ايش هي الطريقة العادية لشكر شخص على مَدَحة؟
١٩. في ثقافتك ايش هي الطريقة العادية لشكر شخص على تنفيذ طلب طلبته منه؟
٢٠. ايش هي طرق الشركات لشكر موظفيها؟
٢١. عمرك تلقيت شكر من عملك على شيء؟ كيف شكروك؟
٢٢. عمرك اختبرت فترة كان من الصعب جداً أن تكون ممتن على أي شيء فيها؟ ايش صار؟ ايش ساعدك تتعامل مع هذا الوقت؟
٢٣. ايش هي الأشياء المادية اللي انت ممتن لها؟
٢٤. ايش هي المهارات اللي انت ممتن لها؟
٢٥. ايش هي التجارب اللي انت ممتن لها؟
٢٦. عمرك ضيعت شيء وبعدين قدرت قيمته بعدما ضاع؟ ايش صار؟
٢٧. هل هو جزء من حياتك اليومية ان تشكر؟ كيف؟
٢٨. هل بلدك او دينك عنده يوم معين للاحتفال بالشكر؟
٢٩. اذا عندك يوم معين تحتفل فيه بالشكر، ايش هو هذا اليوم وليش؟
٣٠. اذا عندك يوم معين تحتفل فيه بالشكر، ايش هي الأشياء اللي تسوونها في هذا اليوم؟
٣١. ايش هي العلاقات اللي انت ممتن لها؟
٣٢. كيف ممكن الشكر يغيّر سلوكك؟
٣٣. عمرك كتبت يوميات امتنان؟ ليش بدأت؟ كيف تغير شعورك بعدها؟
٣٤. ايش هي الطرق لممارسة الشكر؟
٣٥. قول لي عن شخص ساعدك تكون الشخص اللي انت عليه اليوم. اذا قدرت تشكره على شيء واحد سواه لك، ايش حاب تشكره عليه؟
٣٦. قول لي شيء تبغى تشكرني عليه. وانا ابي اشكرك على ـــ
٣٧. ايش الظروف السيئة اللي واجهتك وبعدها اكتشفت ان فيها خير لك؟
٣٨. خبرني عن ظرف سيئ اختبرته وكان آخره خير؟
٣٩. ايش هي الأشياء اللي تحبها وتستمتع فيها؟
٤٠. خبرني عن يوم قدرت تساعد شخص ثاني. كيف أثرت هذه التجربة عليك؟
٤١. كيف تحسنت حياتك هذه السنة؟
٤٢. في شخص سوى لك شيء لطيف اليوم، حتى لو صغير؟
٤٣. ايش هي الأشياء الممتن لها في صحتك؟
٤٤. خبرني عن شيء في المستقبل انت متحمس له
٤٥. ايش هي الأشياء الممتن لها في مدينتك؟
٤٦. ايش هي الأشياء الممتن لها في الطبيعة؟
٤٧. ايش هي الأشياء الممتن لها في العصر الحالي؟
٤٨. خبرني عن لبس من ملابسك المفضلة. كيف حصلت عليه؟ شنو تحس لما تلبسه؟
٤٩. ايش هو الشيء اللي انت ممتن لإنهائه؟
٥٠. قول لي ثلاث أشياء انت ممتن انك تقدر تشوفها. وتلمسها، وتتطعمها، وتشمّها، وتسمعها
- Why do you think the concept of thankfulness is found around the world?
- What are common ways to express thankfulness?
- When is the last time you expressed gratefulness? What was it for?
- How does it make you feel when people say thank you?
- What are some ways to say thank-you?
- What are some non-verbal ways to thank someone?
- What is the proper response to thank-you?
- Give me an example of an inappropriate response to thank-you.
- Tell me some things you are grateful for today.
- Tell me some things you are grateful for from this year.
- Tell me about a person you are very grateful to. What have they done?
- Have you ever been around an ungrateful person? How did you feel being around them?
- Tell me about a time you took a lot of effort on something and weren’t thanked very well.
- Tell me about a time you took a lot of effort on something and were really appreciated for it.
- How are gratitude and positivity similar? How are the different?
- In your culture, what is the normal way to thank someone for a gift?
- In your culture, what is the normal way to thank someone for helping you on a project?
- In your culture, what is the normal way to thank someone for a compliment?
- In your culture, what is the normal way to thank someone for a favor?
- What are some common ways that companies thank their employees?
- Has your company ever recognized or thanked you for something? How did they do it?
- Have you ever experienced a time where it was really hard for you to find anything to be grateful for? What happened? What helped you get through this time?
- What material possessions are you grateful for?
- What abilities are you grateful for?
- What experiences are you grateful for?
- Have you ever realized how much you appreciated something only after you lost it? What happened?
- Is it a part of your regular life to give thanks? How so?
- Does your country or religion have special holidays that celebrate thankfulness?
- If you have a special holiday that celebrates thankfulness, what day do you celebrate it? Why was this date chosen?
- If you have a special holiday that celebrates thankfulness, what kinds of things do you do on this day?
- What relationships are you grateful for?
- How can gratitude change your attitude?
- Have you ever kept a gratitude journal? Why did you decide to start? How did it change your feelings?
- What are some ways to practice gratitude?
- Tell me about one person who has helped you become who you are today. If you could thank them for one specific thing they did, what would you thank them for?
- What’s something you’d like to thank me for? And something I’d like to thank you for is…
- What is a blessing in disguise?
- Tell me about a blessing in disguise you’ve experienced.
- What’s something you like to take time to enjoy?
- Tell me about a time you were able to help someone else. How did it affect you?
- In what ways has your life improved this year?
- What person today did something nice for you, even if small?
- What things are you grateful for about your health?
- What’s something good in the future you have to look forward to?
- What’s something you are thankful for about the town you live in?
- What’s something you are grateful for about nature?
- What’s something you are grateful for about the age we live in?
- Tell me about a favorite piece of clothing you own. How did you get it? How do you feel when you wear it?
- What’s something you are thankful that it’s over?
- What are three things you are grateful that you can see? Touch? Taste? Smell? Hear?